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今日是花羞正式减肥的第一天,不知她的情况怎么样了。
姜曌与司慕白回到家,路过花园中的时候,并没有见到花羞的身影。
姜曌找到丁嬷嬷问道:“丁嬷嬷,今日花羞的食量怎么样?”
丁嬷嬷回答道:“今日我按照小小姐的吩咐,给她饭量减半。”
姜曌点点头:“我今日忘记说了,从明日开始,你们要督促花羞多走点路,好消化饭食。”
丁嬷嬷点头:“明日我买菜的时候带着花羞一起。”
但姜曌并不赞同:“花羞对自己的容貌自卑,暂时先不要让她去人多的地方,免得她心灰意冷想要放弃,反正这房子够大,就让她在这里面走走就行了。”
丁嬷嬷点头。
随后姜曌又去看看花羞,今日的减肥的第一天,她要去看看她的状态。
“笃笃笃笃笃笃——”
姜曌敲响花羞房间的门。
就看见花羞一脸萎靡的出来开门。
姜曌并未惊讶,只是问道:“如何?今日餐食减半身体可有不适?”
花羞没有精神的摇摇头,她的身体没有任何不适,就是饿的慌。
“你下次要是觉得饿,就去跟丁嬷嬷要些黄瓜与青菜,可以用水焯了加点盐,但除了盐以外,什么都不能加。”
若是饿了,吃些青菜与黄瓜填肚,也不会饿的这么难受。
且这两样都是不会增肥的食物,想吃多少就吃多少。
听到姜曌的话,花羞的眼睛一下就亮,饿肚子的感觉实在太难受了,黄瓜与青菜虽然没有味,但总比没有吃的好。
花羞立马就欢天喜地的去找丁嬷嬷给她做吃的了。
晚饭间,姜曌又吩咐丁嬷嬷,可以给花羞煮些牛肉与鸡肉,但只能吃水煮的,不能加其他的东西。
还有苹果、香蕉、玉米、土豆等都是可以吃的。
饿了就做给她吃,但一次性不能吃太多,少食多餐。
听到姜曌这么吩咐,花羞乐的欢天喜地的,只要不让她饿肚子就行。
随后,姜曌又去找胡赛,让花羞每次吃饭之后都要绕着这座府宅走两圈。
将这一切都吩咐好,姜曌就回房休息了。
明日还有一场大戏要看呢。
一夜无话。
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