手机浏览器扫描二维码访问
第33章 别误会我和师兄只是健身而已（第1页）
“我？”
“拉这个？”
路明非抻着脖子，指着自己的下巴，一脸不可置信。
“有难度么？”
楚子航眸光微微凝固，按照他的观察，路明非现在应该是能够爆发出这样的力量的。
甚至还不止。
220KG应该属于热身组，三倍自重硬拉而已，不难吧？
“也不是说有难度吧，感觉有点像是让我去干掉孙悟空。”路明非露出尴尬而不失礼貌的微笑。
“好吧。”
楚子航没再勉强，力量项目确实也不能勉强，否则很容易受伤。
两边各自卸掉三片铁片，
此刻重量已经变成了100KG……差不多是楚子航初中还没觉醒的水平。
“硬拉的时候，要注意保持脊柱中立，用髋关节主导发力……”楚教练站上垫子，开始示范动作要领。
“髋关节在哪里？”路学员虚心举手提问。
楚子航取来一根空杆递给路明非，解释了一番髋关节的概念，以及如何有意识发力。
不得不说。
楚子航相当细心负责，而且眼光毒辣，能够注意到一些微小的肌肉变化，再加上路明非注意力也足够集中。
很快三大项的动作要领全部掌握。
然而，上手之后。
路明非发现楚子航并没有看错他……
100KG，对如今的他来说确实不是难事，即使是负重难度最高的卧推，都仍有余力。
“嘶，我居然如此有实力？”
察觉到浑身各处都硬邦邦的，路明非忽然意识到，自己的身体似乎在不经意间发生了某种变化。
他没急着上大重量。
而是镜子前掀起了自己的衣服，之前他的体脂不算低，甚至由于经常熬夜打游戏，还有些偏高，可如今他却有了一副并不夸张，但肌肉线条明显的躯体。
难不成是脂肪直接燃烧变成了肌肉？
很难讲，因为这个过程好像发生在很短的时间内，或许只是睡了一觉，还没反应过来，就拥有了别人至少要反复下载10次健身软件，才能获得的肌肉。
路明非信心顿时大增。
即使是之前自称‘薄肌男孩’的赵孟华，认真打过光的肌肉照片，在视觉上也不如他。
眼见健身房没人，他干脆脱掉上衣，开始有些臭美的在镜子前摆弄一些类似‘宙斯之子’，‘罗根切刀’的造型，只不过由于肌肉量的缘故，充其量只能算是‘宙斯之孙’，或者‘罗根切糕’。
“师兄，你看我厉害吗？”
闻言，楚子航默默掀起上衣，露出了标准的八块腹肌，以及完美的鲨鱼线。
这自然是比他强太多了。
路明非正欲心悦诚服赞叹两句，视线却陡然僵住——透过另一面镜子，健身房的大门口，站着两道比他的脸色还要僵硬的倩丽人影。
有点眼熟。
“苏……苏晓樯？”
“柳淼淼！？”
……
“你们别误会了，我和师兄是在健身。”路明非汗流浃背了。
重生八零：我靠预知发家了 沸腾时代 让你宣传环保，切尔诺贝利什么鬼 穿成替身女配，女主鱼塘被我炸了 古龙世界里的第一深情 从小道士肝到玄门真君 娇软主播一撒娇，神豪血槽已清空 穿越废柴靠功德提现来逆天改命 抗战：失联后，我李云龙混成大将 修为尽失后，总有仙子对我图谋不轨 替弟从军后，携百万神明镇华夏！ 一日破神婴，我娶你妹你哭啥？ 夜雾缠吻 快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南 全修真界我最强 射雕：从镖人开始 1980：从报名参军开始 末世农家乐：我的休假有点忙 开局穿越杨宇霆，辅佐少帅抗日 破婚事爱谁要谁要，我嫁纨绔赢麻了
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
天道图书馆
关于天道图书馆张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生收徒弟，开堂授课，调教最强者，传授天下。灼阳大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑仙子，你如果晚上再失眠，可以找我嘛，我这个人唱安眠曲很有一套的！还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把老子熏死吗？这是一个师道传承，培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书，热血文，质量保证，可入坑！...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...