手机浏览器扫描二维码访问
第一百零五章 五步八法（第2页）
诸如用意不用力，借力打力，四两拨千斤，静以待动，后发先至，以及在外变化气质，在内修身立命等等。
然后是拳脚招式，五步八法，一招一式倪德宏都亲自示范，然后不断纠正唐宋元的错误动作。
他还一边说道：“这套太极拳叫太极十三式，也叫玄武拳，来自武当山道统，一般情况下不外传......你要用心学。”
唐宋元微微诧异了一下，动作上也更加用心起来。
虽然经过两次金属小球的强化，唐宋元的身体素质大幅度提高，拥有远超常人的力量和速度。
但拥有是一回事，怎么用出来又是一回事。
就好比同样是一百块钱，有人只能拿它买一块雪糕。
有人却能用它钱生钱......
而且唐宋元还明显感觉到，勤练八段锦和五禽戏，让他的身体素质进一步提高。
虽然没有金属小球强化后那么明显，但他还是觉得身体更加的轻盈，力道收发自如，人也跟着精神不少。
所以他对太极拳，还是抱着很大的期望的。
不知不觉过去了一个多小时，太阳都升的老高了，一旁练习瑜伽的倪思思早收工做好了早餐，只是看着师徒两个练得认真，一直都没打扰。
唐宋元的收获也是极大的，十三个动作，他已经基本能够照猫画虎的连贯比划下来。
倪德宏满意的点头道：“天赋还算可以，以后八段锦和五禽戏每天练习两遍，其余的时间要多练太极拳。”
“争取早日练到动作之中绵绵不断，如行云流，松沉自然，最后达到形与意合，意与气合，气与神合的境界。”
然后是练气、筑基、金丹、元婴、化神......好吧以上是唐宋元自己的臆想。
唐宋元心里默默腹诽了一句，脸上一本正经的抱拳说道：“是，师父！”
倪德宏背着手，淡然道：“吃早餐去吧！”
倪思思今天准备的早餐很丰盛，除了每人一碗粥外，还有肉饼、荷包蛋、腌黄瓜还有一份水煮青菜。
饭后，唐宋元准备去厂里看一下，倪思思却说道：
“给你订的车到了，想去看看吗？”
唐宋元啊了一声道：“这么快！”
倪思思道：“昨天晚上4S店就打电话给我，说车已经到了，等你去付尾款呢。”
出门骑上摩托车，倪思思侧着身体坐在他的后座上。
突然，她又开口问道：“师弟呀，你以前有没有用摩托车载过别的女孩子呀？”
“没有啊！”
唐宋元坦然道：“除了晴晴，师姐是第一个坐到我摩托车后座的女子。”
“嘻嘻！”
倪思思窃笑了一声，说道：“我突然发现骑摩托车也很好玩，可我还不会骑，要不师弟你教我骑一下好不好。”
“我坐前面，师弟坐后面......”
唐宋元专心看路，口中轻咳了一声，说道：“改天，改天吧。”
......
刘璋全文免费阅读完整版 我在怪谈世界继承了一家避难所 大帝之下我帝境，大帝之上我开挂林玄清 林凡叶梦瑶全文免费阅读正版 美女总裁的无敌仙医爱吃恐龙的绵羊 刘璋全本免费阅读 孔明很愁最新小说 林凡叶梦瑶小说全文完结阅读免费 陈阳唐雪韵免费阅读无弹窗 赘婿叶辰萧初然 陈阳唐雪韵小说全文免费阅读 小说大明风流全本 我F级，在大学杀疯了！ 星穹：开局让黑塔抱憾终身 闺女惨死后，年代老实人爹觉醒了 七零：微胖尤物被年下兵哥缠上了 美女总裁的无敌仙医陈阳唐雪韵 大明风流最新章节无弹窗阅读 小说大明风流全集 刘璋的小说免费阅读
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...