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第159章 五禽戏(第1页)

唐仁爬起来,靠在旁边的石壁上:“姐,我大意了,没有闪,要是咱们正儿八经的打一场,你的扫堂腿,不一定能打得过我唐家拳。”

唐玥白了他一眼,勾了勾手指,示意唐仁再来。

唐仁却怂了。

看得出来,唐仁吹嘘自己会功夫,只是花架子罢了。

而唐玥却好像是有真功夫的。

“姐夫,你以后要小心了,我姐真的会功夫,她打小便练五禽戏,是唐爷爷教她的,唐爷爷也想要教我来着,我没学,因为我...”唐仁解释道。

古代的名医华佗,在继承古代导引养生术基础上,又依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编了一套养生健身功法,这便是五禽戏的由来了。

后面经过千百年的流传,虽然现在国术没落,但还是不少人在练习。

和太极一样,都是能够强身健体的功法。

五禽戏中,五种动物的动作各有特点、各有侧重,但又是一个整体,如能经常坚持综合练习,就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用,对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病,均有较好的治疗和康复作用。

当然,这五禽戏严格意义上,算是一种健身操,并不属于武术的范畴。

五禽戏的出现,还在武术之前,武术是从武舞发展而来。

当然,练习久了,身手比普通人要灵活一些,这是肯定的。

林毅没想到唐玥居然还是宝藏女孩,会的这也太多了。

想着,林毅看了一眼唐玥的腰肢。

柔韧性...咳咳,想的有点远了。

栈道每隔3-5公里,便会有一个露天卖零食的小摊位。

天气恶劣的时候,这种摊位就不会摆。

当然,天气恶劣,谁会来爬山啊。

景区很大程度,吃的也是天气的饭。

在山上卖东西,哪怕是晴天,同样风也很大,也很辛苦,当然,价格比山下的小卖铺也贵很多。

唐仁看到价格,一根烤肠10块,这有些离谱啊,山下10块钱3根。

幸好他早有准备,身后的背包里带了很多吃的,不用挨宰。

就是背着走路,有点累。

栈道的尽头,是一片云海,这里也是整个云川山最美的地方。

仿佛置身在仙境一般,有一些云都溢出,到了栈道上。

小石榴和唐玥在这里合影了一张。

唐仁也嚷嚷着几人在这里合影一张,作为留念。

红楼之春心圣手  进击的后浪  医道生香  武侠世界大拯救  五代河山风月史从云  312154  人生招待所:从傻柱开始  从超越柯南开始诸葛诞  成为魔神后要干些什么  嫁给糙汉后,玄学大佬杀疯了  洪荒之大巫师  食气者,神明而寿  大唐城管大队  签到聊斋,铸造气运神朝  一画翻天  从斗罗开始俘获女神  我,每天解锁不同超能力!  无双轮回  我把末日玩成了游戏  假如我能进入游戏世界  

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