手机浏览器扫描二维码访问
第53章 海王精髓（第3页）
老萧可难得主动来找他。
老萧自顾自走进屋子里，瞧瞧吕方的脸，道：“我看你脸色不错，内气修为应该已经有些成效了吧？”
吕方嘿嘿直笑，“还行。”
老萧道：“既然如此，那你从明日起便寅时起床，跟着为师修行吧！”
“寅时？”
吕方不禁有些愣，“师父，修什么行？”
寅时可才是凌晨三点钟。
老萧淡淡道：“自然是锤炼体魄，你以为武道光靠修习内气便行？内气如水，体魄如壶，壶不结实，怎经得住水的沸腾？武师，冬练三九，夏练三伏，如此方才能有成就。之前为师看你体魄虚弱，脚步虚浮，怕适得其反，便没有跟你说及这事。现在看你脸色神气，进行初步锤炼应是无虞了。”
吕方有种不太妙的预感，“怎么锤炼？”
老萧却是道：“明日你自会知道。若是你连这点苦头都吃不得，那便趁早打消修行武道的念头吧！”
说完便牛气哄哄的出了房间。
吕方在房间里面发怔。
锤炼体魄……
他大概能想到是做些什么。
前世在武打片里看过不少这样的桥段，譬如少林三十六房之类。只不知道这个世界是不是也是这样。
果然，世上没有这么便宜的事情，只要打打座就能成为绝世高手。
吃得苦中苦，方为人上人呐！
就是不知道，崇拜值系统在锤炼体魄方面是不是也能发挥作用。
这大半夜，在打坐中度过。
又是敲门声把吕方从入定状态中惊醒过来。
好在是打坐效果比睡觉还好，虽然窗外天色还黑乎乎的，但他精神头很好。
打开门，却是竹儿站在外边，吕方问道：“竹儿你怎的这般早就起了？”
竹儿道：“服侍少爷你洗漱，另外，我也要去锤炼体魄。”
“噢。”
吕方点点头，“锤炼体魄累不累？苦不苦？”
竹儿打量他两眼，“我从小就炼，倒是习惯了，少爷你……等会儿别哭鼻子就好。”
“啊？”
吕方心里有点发毛了。
小秘书调教手册 暗恋 不正常的形式 总想和少爷爱爱 麒麟狩猎法则abo（瓶邪） 借育 人妻的修炼 异种奸痴壮男沦陷 混沌时空守护者 [总攻快穿]万人迷爱神的攻略之旅 一个从chun药开始的惨剧（双性） 城外（纯生） 困囚 通幽者 何文意（高龄，虐身，PUA） 你的“日”常生活 江可心霍景琛 被竹马发现秘密后 艹服直男的一百种方法 总攻_被当替身养大的攻
上门狂婿
被丈母娘为难，被女神老婆嫌弃！都说我是一无是处的上门女婿！突然，家族电话通知我继承亿万家财，其实我是一个级富二代...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...