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第29部分（第2页）

●　如果您具有某种“预感”，您是否会遵从它？

●　您是否遵从自己的冲动？

●　您是否善于设身处地为他人着想？

如果您在回答这些问题时三次使用“否”，那就可以说明，虽然迄今为止您一直以为自己是个比较有理性的人，您还是会服从自己的直觉。

信任自己异常的感觉

大部分人都了解这种肚子里抽动和嘟囔的感觉，然而很少有人停留片刻自问：“我的身体、我的内心、我的直觉想要以此告诉我些什么？”只要发现一次内心声音的踪迹，我们的注意力就会指向自己周围发生的事情：“这里是不是有什么不对头？”只要耐心地倾听自己内心的声音，我们就能够准确地判断自己的不良感觉是因为什么样的情况、什么样的人而引起的！

开始时，这偶尔会导致折磨人的内心辩论。“是什么令你如此烦躁不安？说出来吧。不要这么敏感，不要这么悲观。”我们与自己内心的声音讨论，就像与一个令人讨厌的孩子或者一个多愁善感的姑娘争论。这是一个持续不断的细心体会与容忍的过程。我们问自己，这种模糊不清、叽叽咕咕的声音来自哪里？我们想要查明，什么样的外部条件，什么样的干扰或者异常情况会导致这种情况发生。

通过刺激直觉，可以发现冲动的来源。什么样的人应该对什么样的外部信号负责。于是，我们的理智就能够检查，都存在着什么样的风险、什么样的信息、什么样的联系。在许多情况下，很快就会显现出直觉的来源以及我们可能从中推断的结果。

警觉的肚子

总是担心自己在停车场受到袭击的人，往往把这个世界看得过于黑暗。事实上，这种危险性是很小的。想象中在停车场受到袭击的威胁是不太可能发生的，任何人都不必害怕。这种凭空想象的恐惧会妨碍真正的警觉性。但是，如果有人在停车场里非常专注地打量一位女士，如果他似乎没有什么理由停留在停车场，如果他步履缓慢或者犹豫不决，态度异常，似乎漫无目的，那他就构成了一个实际的威胁。

在现实生活中，这些事实只是某个男人危险地靠近时，警觉的女性意识到的很小一部分证据。

在这种情景下否定危险是愚蠢的。此时如果没有立即听从这种警告，就会由于自己的漫不经心而面临遭受袭击的风险。如果不顾这种警示，安抚自己，说服自己——“不会有什么事情。我可以狠狠地盯着他，我可以质问他。”或者对这种危险掉以轻心——“如果我明显围着他绕一个弯，他会怎么想？”就无法做出警惕、有力的反应。

惊慌失措自然决不会有任何帮助。实际上，能够帮助我们的只有立即离开这种场合，如果需要，可以和可靠的人一起返回，或者把自己的防卫喷雾器准备好。

不过，请不要忘记，发生这种情况的几率是微乎其微的。成千上万的女人每天开车进入停车场，没有遇到过任何威胁。

在陌生的床上

直觉的作用极其多样化，它时时刻刻在幕后伴随着我们，即使是在睡梦中。我们在一个陌生的环境里常常睡得特别不好，因为我们无法适应新的噪音。一个毫无危险的响声会让我们在半夜里惊醒，然而两三个晚上之后，我们的潜意识就会适应这一切。在教堂附近住的人一定还记得，初来的夜晚自己曾经多次被教堂的钟声从睡梦中惊醒。新居里木质装饰和暖气设备沙沙的响声也会把我们吵醒。在睡眠中，直觉的保护作用表现得特别明显，任何一种响动，只要我们的潜意识尚未将其记录在睡眠中，都会引起不安，我们会醒来。习惯的响声，即便是响亮的钟声、火车刺耳的轰鸣声或者车辆往来的噪声，都不会影响我们继续安睡。

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你够坏了吗？

常有许多女人问我：“为什么书名用‘坏这个字？你写的和坏根本没有关系，都很平常。”说得没错，但是常常有人认为那些追求勇气和自我意识的女人所做的都是坏事。她们应当有勇气接受这种评价。如果她们不这样做，而是参加有关她们的行为是好还是坏，是否可以被别人接受的讨论，她们就会被引入歧途。这些女人其实只需要讨论一点，那就是她们自己的要求。

然而，许多女人根本就害怕冲突。即便她们所做的不过是维护自己的利益，她们也担心自己可能会不公正和自私。有些女孩子对外表现得毫无顾忌，敢于实现自己的意志，但内心深处却很顺从。在某一时刻她们会积极主动地捍卫自身的利益，为利益而战，赢得一个回合，过后她们却感到自己有过错，问心有愧。

为什么女人不会享受胜利？　为什么女人只有当别人对她们的拒绝表示感谢时，　才能心安理得地说“不”？　为什么女人在很多事情上希望得到别人的宽恕？　为什么女人会认为有义务拯救别人的心灵，让别人感到舒适和幸福？　为什么女人总是畏缩不前？　对于本属于自己的那一部分权力，她们为什么总是期待别人的恩赐？　为什么她们总是幻想别人为她们搬开绊脚石，扫清障碍，开辟道路？　她们在乖乖地等待着，直到只剩下一个位置时，她们才会惊讶起来。　我想做的是帮助你成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人，仅此而已。

有一点我要恳请你：务必不要放弃自己的责任，不要事事依照书本，这当然也包括我的这本书，因为我的某些建议可能对某一女人在某一场合下是错误的。你是否愿意和你想怎样按照我的建议去做，还要请你自己拿主意。

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一步步、一点点改变（1）

一个女人如果能和自己的内心世界保持和谐，那就说明她在自己的内心需求和外在的要求之间取得了平衡。　那些等了太久的女人现在该向前挤了！　　　坏的含义并不仅仅限于向前挤，更多地攻击，或是更明确地表达自己的不快　。它的核心内涵是更加热爱生活，更加勇敢地走自己的路。　这里并不是说要放弃和解及　协作的能力。这两者都是我们拥有一种快乐、轻松的生活所必不可少的品质。很多女人　都具有这种品质，而且她们从小就学会了这些本领。现在她们必须将这两种本领和合乎　情理的利己以及实现目标的意愿有机地结合在一起。　从容不迫，给自己一点时间是成功　的基石。即使你没有耐心，希望最好一切都能很快得到“改善”，你也得克制自己。勇　往直前的性格是不错，但是还得有头脑。　一个优柔寡断、没有主见的女人是不可能一夜　之间变成一个英雄的。因为大的飞跃有一个坏处，一旦跳下来就无法改变着陆点。人们在飞机里发觉降落在泥浆中时，已经于事无补了。　短暂的努力和冒险的飞跃都是不合适　的。那些认为明天就必须离开她的伴侣，辞去工作，开始骑自行车环游世界的女人很有　冒险精神，但却非常不现实。仓皇的逃窜怎么开始就必定会怎么结束。两天、两个月或　是两年后，那些“逃兵”就又乖乖地回到笼子里。肯定只有顽强的、持久不懈的努力才　能得到根本的改变。　女人一定要爱自己　我常听到女人说这样一句话：“我无法忍受自己。”她们认为无法把握住自己。她们感受到自己的不幸，却认为自己该为此负责任。

即使她们曾经鼓起勇气，满怀信心，但很快就又会后悔的。　女人形容自己爱感情用事、

不客观，事实并非如此。例如，她们抱怨自己太吵闹，其实这不过是真情的投入；她们觉得自己顽固，其实这不过是不肯屈就别人的表现；她们埋怨自己情绪无常，其实这是丰富细腻的情感流露；当她们坚持自己的权利时，却认为自己的举止有失公允；她们责骂自己失去控制，虽然她们的进攻是有益的。　伊冯责备自己：“我总是不断地提出要求，结果把人际关系弄糟了。我对自己的孩子一点儿也没耐心，我没能抽出半个小时和我的母亲好好聊一聊。我无法心平气和地同我的父亲打上一分钟的电话。我甚至在老板面前也不能控制自己。”她非常生气，觉得自己一无是处。

女人认为许多要求只有友好、气地提出来才能维护关系、胜任工作。如果这样想，后果是严重的。单靠友好、和气是很少能实现自己的目标的。女人在提出要求时应该以毅力、力量和干劲为后盾。　否则失败在所难免，自责也接踵而来。即使自责是毫无根据的，结果还是一样：讨厌自己。是毫无根据的，结果都一样：讨厌自己。事情并不总是像伊冯形容的那样严重，但是那种因为自己提出要求或是发泄不快而得罪了许多人的感觉，却让我们体会不到生活的乐趣。女人自己不接受自己，也就不能问心无愧、全力以赴地争取成功。　如果你能正确地评价自己，并从中培养出战胜冲突的能力（这是变坏的关键所在），你就一定会获得

成功。只有这样，你才不会整天怨天尤人，才能心安理得地开始变坏。

这就要求你：

●不要在意别人被惹怒；

●原谅自己的错误；

●对自己宽容；

●永远爱自己。

永远得到所有人?

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